18 MINUTE ABS 💪🏼


18 MIN ABS. Füge diesen Kurs noch heute zu deinem Training hinzu, keine Ausreden, lass es uns verstehen. Tips Trainingstipps: 1. ATEMEN! 2.Folgen Sie dem Timer! 3. AMRAP! Mache so viele Wiederholungen wie möglich. 4.Teilen Sie mit Ihrem Fitness-Studio-Freund, um ihm zu zeigen, was Sie am Ende Ihres nächsten Trainings hinzufügen adding 3, 2, 1 GOOO! @kalinatesa #Fitnessmotivation #fitnessgoals



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